Mereu tinere

28 mai 2007
     O viata mai lunga este o binecuvantare sau un blestem , depinde de perspectiva fiecarei persoane . Cel mai bun mod de a obtine o frumusete naturala si sanatate este de  a avea grija de ceea ce avem deja. Suna simplu, nu-i asa? Din pacate pielea este agresata in fiecare zi de mediul inconjurator : praf, fum , vant, soare, radiatii etc. Insa iata cateva sfaturi pentre a avea o piele frumoasa si sanatoasa:
   1) Hidratati-va , incercati sa consumati cat mai multa apa. Cand spunem acest lucru nu ne referim in nici un caz la sucuri , cafea sau alt tip de lichid , chiar daca nu are multe calorii. Sucurile (inclusiv cele de tip light) contin o mare concentratie de sodiu. Sodiul retine apa .Avem nevoie de apa pentru a ne curati organismul de toxine; trebuie consummate cel putin 8 pahare de apa pe zi.
  2) Protejati-va pielea de radiatiile ultraviolete. Cu totii iubim soarele , tuturor ne place sa stam la soare si sa ne bronzam. Realitatea este ca ne putem otravi organismul daca stam prea mult la soare. Razele UV cauzeaza cancerul de piele si de parca nu ar fi destul , cauzeaza si imbatranirea pielii contribuind la inmultirea ridurilor. Daca doriti sa stati la soare , folositi o crema cu protectie solara . Nu plecati de acasa fara ea.
   3)Mentineti-va curata pielea. Folositi o bucata de material moale. Pielea nu are nevoie de creme abrazive , ii faceti doar rau daca le folositi.
   4)Cel mai bun tratament impotriva ridurilor este sa nu le aveti, in primul rand. Daca sunteti la fel ca noi ceilalti inseamna ca nu v-ati ascultat mama cand va spunea sa stati la umbra, sa stati drept si sa nu va incruntati.
   5)Consumati alimente sanatoase . Stiind ce si cand sa mancati, poate face o mare diferenta in modul in care va simtiti. Obisnuinta de a va alimenta in mod gresit duce la depresie, cauzeaza obezitatea,  cauzeaza boli si o stare de letargie. Castigarea in greutate cauzeaza intinderea pielii .Pe masura ce imbatraniti, pielea isi pierde elasticitatea si ramaneti cu piele care  atarna. Cea mai buna solutie este sa va mentineti o greutate potrivita. O regula importanta este sa nu consumati mai multe calorii decat folositi zilnic in diferite activitati. Nu lasati sa treaca o zi fara sa va folositi fizicul pentru cel putin jumatate de ora: fie va plimbati, faceti aerobic, fie ridicati greutati timp de 12 minute.
   6)Nu va faceti griji, fiti fericit. Se pare ca starea de fericire declanseaza producerea de endorfina . Endorfina relaxeaza sistemul cardiovascular si  citochinele care alerteaza sistemul imunitar sa fie atent la anomalii de genul celulelor canceroase.
    7)Ascultati-va cu atentie gandurile. Daca inca incepand din copilarie , v-ati implantat in subconstient doar mesaje subliminale,v-ati transformat singura intr-o persoana pesimista. Petreceti cateva zile, scriind pe o hartie toate gandurile negative care va trec prin minte de obicei. Daca ajungeti sa stiti care sunt acestea , le puteti schimba, pentru ca frumusetea interioara si cea exterioara sunt strans legate.

 

 


Adio, piele uscata!

28 mai 2007
      Ingrijirea pielii uscate este importanta pentru ca in acest fel poate fi prevenita iritatia anumitor parti ale corpului.
      Gambele ,genunchi,calcaie coatele,antebratele sunt doar cateva parti ale corpului care ar putea beneficia de ingrijire. Cand pielea devine uscata, se simte aspra si solzoasa la atingere, in plus se simte si o senzatie de mancarime . 

       Dar din ce motiv avem pielea uscata?

       In timpul iernii, incalzirea camerelor casei  duce la o reducere a umiditatii in aer si automat la o uscare a pielii. In timpul verii , cauza pielii uscate este aerul conditionat. Alti factori care influenteaza uscarea pielii sunt: folosirea excesiva a sapunului, antiperspirantele, baile foarte fierbinti de la sfarsitul zilei. 
       Ingrijirea este necesara si pentru persoanele care se streseaza zilnic, sunt expuse la fum de tigara sau la prea mult soare. Pielea devine uscata cu varsta datorita micsorarii numarului de glande sebacee.

       Consecinta unui ten uscat este mancarimea, iar pielea devine iritata si rosie daca este scarpinata. Neingrijirea pielii poate duce la insomnie si schimbari bruste de dispozitie. Care sunt insa cele mai bune produse pentru a ne proteja pielea? Ei bine ar trebui sa stiti ca cele mai eficiente crème sunt cele care reusesc sa inlocuiasca in piele, piederea de apa. Cand se foloseste un unguient pentru piele uscata , acesta contine o combinatie de apa cu un ulei de baza cum ar fi de exemplu lanolina. Aceasta fiind o ceara lichida din lana oilor. Un emollient cu proprietati de hranire deosebite, care absoarbe rapid apa. La aplicarea pe piele, lanolina formeaza o bariera hranitoare care ajta sa se hidrateze din interiorsi incetineste procesul de evaporare a agentilor naturali de hranire. Lotiunile sunt create din cristale de pudra dizolvate in apa. Continutul de apa al lotiunii, produce un sentiment de racorire al pielii. Lotiunile sunt utile pentru o aplicare rapida, dar nu au acelasi nivel de protectie ca unguientele.

        Cum va puteti ingrji pielea uscata:

-folositi un umidificator in camera pentru a creste nivelul de umiditate din aer

-minimizati timpul petrecut in cada de baie sau la dus

-optati pentru o apa calduta atunci cand faceti baie in loc sa folositi apa fierbinte

        Daca nu stiti care creme care vi se potrivesc cel mai bine, va dam noi cateva sugestii:

        Eucerin Extra Protective Moisture Lotion SPF30, Dove Sensitive Essentials Day Lotion, Kiehl’s Ultra Facial Moiturizer, Lancome Absolue Night Treatment, Sonya Dakar Hydrasoft Lotion Creme de la Mer

 
 
    

Un bronz sanatos si frumos

27 mai 2007

    A venit si sezonul mult asteptat: sezonul bronzului. Insa trebuie sa fim atente cum si mai ales cand ne bronzam, deoarece in loc de un bronz frumos s-ar putea sa ne alegem cu o piele arsa.

    Ce fac oare Pamela Anderson si fetele din " Baywatch " de arata atat de bronzate, cu o piele atat de frumoasa si fara probleme? Mai mult ca sigur ca folosesc produsele cu protectie antisolara. Cosmetica medicala moderna ofera o gama foarte bogata de produse care garanteaza o fotoprotectie moderata sau totala la expunerea la soare, crearea unui bronz artificial si o buna ingrijire a pielii dupa plaja. Rezultatul este o piele frumoasa, elastica si uniform pigmentata.
    Produsele fotoprotectoare sub forma de emulsii, solutii, geluri, creme, batoane sau spray-uri au invadat piata cosmeticelor. Principiile lor active sunt de doua tipuri: filtrele organice, molecule capabile sa absoarba fotonii razelor ultraviolete, si pigmentii, pudre minerale care reflecta razele solare.
    Pe langa fotoprotectie, majoritatea produselor cosmetice asigura in plus si hidratarea, emolierea si nutritia tegumentelor. Ele sunt rezistente la apa si impiedica formarea radicalilor liberi. Cifra de pe ambalaj reprezinta indicele de protectie, adica gradul de eficacitate a produsului in apararea de razele soarelui.
    In general, indicele de protectie se alege dupa dorinta, insa, daca aveti probleme medicale, este bine sa optati pentru un produs farmaceutic cu foto- protectie totala.Dupa cele doua zile de chin, pielea e adaptata la radiatia solara si incepe pigmentarea. Abia acum apare "bronzul" cel frumos: anumite celule specializate fabrica un pigment numit melanina. Radiatiile UVA au efect bronzant mai puternic decat cele UVB, adica e mai bine sa ne bronzam dimineata si dupa-amiaza tarziu, nu cand soarele e sus pe cer. Pigmentul se disperseaza treptat si uniform in celulele tesuturilor vecine, formand un strat protector. Pentru calmarea pielii dupa o zi de plaja nu folosi obisnuita lotiune de corp. Acum ai nevoie de lotiuni dupa plaja ce contin ingrediente care racoresc si hidrateaza intensiv pielea.

Produse minune pentru piele

  • Uleiul Satinat dupa plaja din gama Ambre Solaire de la Laboratoarele Garnier, care hraneste pielea deshidratata si ii reda supletea.
  • Sprayul dupa plaja Nivea Sun, care racoreste si calmeaza pielea.
  • Lotiunea S.O.S. Save Our Skin Cool Off! de la The Body Shop, cu aloe vera – calmeaza pielea iritata.
  • Deodorantul pentru corp Adidas Body Tonic, care parfumeaza si tonifica pielea.
  • Crema revitalizanta dupa plaja Ozone Tanning Line de la Ardes, cu ulei din germeni de grau si ulei de jojoba.
  • Gel Prolagene de la Decleor revitalizeaza si tonifica pielea degradata in urma expunerii prelungite la soare.
  • Apa tonica cu extract de castravete Cucumber Water de la The Body Shop este ideala pentru a racori fata umflata.
  • Fluid regenerant dupa plaja, cu vitamina C, din gama Ambre Solaire de la Laboratoarele Garnier – reda prospetimea si elasticitatea pielii .
  • Balsam pentru corp Soleil Cool Comfort de la Lancome cu vitaminele E si C.
  • Gelul After Sun Gel Ultra Soothing de la Clarins, care calmeaza arsurile si hidrateaza pielea.

      


Blogging vs. Jurnalism

27 mai 2007
Da…e la moda sa iti creezi un blog, sa scrii, sa te faci ascultat, sa iti expui si tu parerea despre un anumit subiect, dar poate fi considerat  bloggerul un jurnalist?
  1. ambele au drept scop informarea publicului
  2. ambele trateaza subiecte de actualitate
  3. atat blogging-ul cat si jurnalismul permit feedeback-ul
  4. ambele sunt accesibile publicului
  5. ambele sunt canale de comunicare si o forma de exprimare

Deosebiri :

  • fiecare foloseste mijloace diferie de transmitere a informatiilor; bloggingul se poate realiza doar prin intermediul internetului, in timp ce jurnalismul se realizeaza si cu ajutorul internetului, a radiolui si a televiziunii
  • jurnalistii sunt ingraditi in libertatea de exprimare, ei au anumite reguli in legatura cu ceea ce trebuie sa spuna in timp ce blogerii sunt liberi sa exprime ceea ce doresc
  • jurnalistii trebuie sa trateze subiectele cu obiectivitate, insa in cazul blogging-ului este permisa subiectivitatea
  • jurnalistii au sefi, insa blogerri sunt proprii lor sefi
  • meseria de jurnalist este intotdeauna platita in timp ce cea de blogger nu; cei mai multi bloggeri scriu pentru propria placere
  • in mod teoretic pentru meseria de jurnalist trebuie sa ai anumite studii de specialitate, in timp ce blogging-ul nu necesita asemenea studii
  • junalistul trebuie sa respecte anumite reguli deontologice in timp ce bloggerul nu este constrans de nici o regula
  • jurnalistii sunt obligati sa isi dezvaluie identitatea, in timp ce bloggerii pot scrie sub pseudonime
  • desi ambele sunt accesibile publicului, jurnalismul prin radio si televiziune se adrseaza unui public mult mai mare, in timp ce blogging-ul este cunoscut doar de consumatorii de internet
  • jurnalismul este impartit in mai multe formate, in timp ce bloggingul are un singur format

Leapsa…

17 mai 2007
…a ajuns in sfarsit la noi si o trimitem catre:
 
 http://urbandigy.ablog.ro/
 
http://retetedesucces.weblog.ro/
 
www.ggeorgeana.blogspot.com
 

Asemanari si deosebiri intre Blogging si Jurnalism

15 mai 2007

Asemanari:  

  •          ambele sunt publicatii care informeaza;
  •          ambele sustin libertatea de exprimare;
  •          ambele sunt impartite pe domenii (de un interes comun pentru un anumit public tinta, de exemplu sport, divertisment, frumusete, cultura, muzica, filme, politica, sanatate etc);
  •          ambele urmaresc sa atraga un numar cat mai mare de cititori;
  •           ambele folosesc un vocabular accesibil tuturor categoriilor de public vizate.  

 Deosebiri:  

  •          articolele din bloguri au caracter personal;
  •          blogurile sunt „aparitii” noi pe piata media fata de presa scrisa, radio si tv;
  •           cei care publica in presa scrisa, radio si respectiv tv au diferite responsabilitati (pentru care isi asuma anumite riscuri daca nu le rspecta), fata de cei care scriu pe un blog;
  •          jurnalistii scriu/realizeaza emisiuni  dupa anumite regului date de redactori/directori de programe/ finantatori ; bloggerii scriu ce vor, cand vor si cat vor fara sa ii limiteze cineva;
  •          in cazul blogurilor nu stim cine ne informeaza, spre deosebire de celelalte forme de media unde jurnalistii pot fi recunoscuti;
  •           bogurile sunt mai putin credibile fata de celelalte forme de media deoarece aceste nu prezinta surse, nu poti avea un control asupra datelor sau cifrelor etc;
  •          bloggerii nu sunt platiti asa cum sunt jurnalistii;
  •          pe blog nu se scrie dupa anumite tehnici de redactare a textului precum in presa scrisa;
  •            blogurile sunt usor de construit si nu necesita investitii precum celelalte forme de media;
  •      pentru a fi blogger nu trebuie sa ai o anumita pregatire sau experienta in domeniu precum jurnalistii; pe un blog poate scrie oricine!!!


Lectii de machiaj….

9 mai 2007

Vara asta se poarta ochii bine definiti…Asa ne anunta make-up artistii dela P&g Beauty in  revista Avantaje. Ei ne spun ca ochii bine definiti sunt in tendintele de machiaj din vara 2007. pleoape bine intinse, gene cu mult volum – intr-un cuvant privire seducatoare. Si pentru ca accentul se pune pe ochi, rujul rosu pierde teren in favoarea nuantelor palesi neutre, gen piersica sau trandafir. In schimb, ochii sunt puternic conturati, in nuante stinse de albastru, verde sau gri. Pentru un aspect cu adevarat spectaculos, trebuie conturate pleoapele cu un creion dermatograf si sa finalizzezi machiajul ochilor cu un tus de gene pentru volum.

    Insa pentru a avea un machiaj prfect trebuie sa avem un ten perfect. Pentru aceasta folosirea corecta a fondului de ten este foarte importanta. In continuare am selectat cateva sfaturi pe care specialistii le dau in privinta folosirii acestuia. Pentru a acoperi cearcanele, pungile de sub ochi sau alte mici imperfectiuni, trebuie folosit mai intai un fard corector. Se alege o nuanta cat mai apropiata de cea a fondului de ten, nu se aplica prea mult si se intinde bine. Se aplica apoi cu o pensula, burete sau direct cu degetele (prin miscari circulare) fondul de ten pe toata suprafata fetei, a gatului si a decolteului. Se estomeaza pe frunte, pe linia care delimiteaza tenul de par, pe tample si sub barbie.  Se indeparteaza apoi surplusul de produs cu un buretel uscat, care sa absoarba imediat, sau cu un servetel special. Micile imperfectiuni pot fi retusate cu cu o pudra compacta , care sa fie desigur pe acelasi ton cu fondul de ten.

    Nici un machiaj insa nu pot acoperi in totalitate cearcanele si ridurile. De aceea suntem sfatuite sa le amanam aparitia prin folosirea de produse cosmetice de intretinere speciala pentru astfel de probleme. Cremele, gelurile si tratamentele inensive pentru ochi trebuie folosite de doua ori pe zi, dimineata si seara, pe pielea bine curatata, indiferent de tipul de ten. Se alege o gama de produe faciale care sa cuprinda  crema de zi, crema de noapte si crema pentru conturul ochilor. Crema de noapte este foarte importanta; aceasta actioneaza mult mai intens decat cea de zi deoarece, in somn, fata este relaxata si porii dilatati. Poate asa ne explicam si de ce, in gamele de lux, cremele de noapte sunt mai scumpe decat cele de zi
 
 

 

 

 


Vrei sa slabesti? Somn usor!

9 mai 2007

 

 

 

       Se spune ca pierzi kilograme daca tii cure, faci sex sau iti
controlezi emotiile. Insa, conform specialistilor metoda cea mai buna
de a otine silueta ideala e sa te odihnesti.  Greu de crezut, nu?
Totusi, putem afirma ca dupa opt ore de somn ne simtim mai energice,
mai increzatoare in fortele proprii, mai atragatoare, tenul e delicat,
proaspat si foarte fin. De ce? Pentru ca in timp ce dormim corpul se
reface, neuro-toxinele sunt neutralizate si celule innoite. V-ati
intrebat vreodata cine hoataraste cresterea excesiva in greutate?
Conform studiilor toata vina o poarta hipofiza, glanda care produce
asa-numita “somatotrofina”.Acest hormon are rolul de a coordona in
perioada de crestere dezvoltarea corpului uman si tot el transforma
grasimea in masa musculara si innoieste celulele moarte. Concluzia:
silueta noastra depinde de cantitatea de somatotrofina eliberata de
hipofiza in organism. Ea, adica somatotrofina, are un orar bine
definit: face vizite numai intre orele 22.00-2.00. In acest interval
somnul este cel mai adanc si mai relaxant. Aceasta resursa de frumusete
nu poate fi egalata nici macar de somnul de la pranz.Astfel cele opt
ore de somn sunt vitale pentru santate si frumusete. Deasemenea
sportul, crevetii, laptele si arahidele nu trebuie sa lipseaseca din
cotidianul nostru. In fiecare seara ar trebui alocate cel putin 30 de
minute pentru ingrijire personala . Cateva exercitii, adica
genuflexiuni, abdomene, sarituri cu coarda ne vor ajuta in timp sa
obtinem silueta mult visata si o satre de relaxare si pofta de viata.
Stiati ca activitatea fizica ajuta la producerea hormonului fericirii?
Stilul de viata echilibrat ca si alimentatia joaca un rol foarte
important. Arahidele, laptele si crevetii au un continut bogat in
albumina, protein ace stimuleaza producerea somatotrofinei.

     Acestea fiind spuse cine ne mai impiedica sa avem o silueta demna de invidiat?


Eleganta si discretie

26 aprilie 2007

         Ii asortam de la esarfa pana la pantofi. Daca intr-o zi uitam sa ii luam parca ne simtim dezbracate, ca si cum o piesa extrem de importanta din tinuta noastra lipseste. De aur, de argint, din diferite metale pretioase sau nu, scurti, lungi, mai mari sau mai mici, de diferite culori, cerceii, ca despre ei vorbim in caz ca nu v-ati dat seama, reprezinta un accesoriu esential pentru sexul frumos si nu numai. Insa de unde au aparut cerceii, cum am ajuns sa ii purtam fie la tinute sic, elegante, fie la tinute sport? Vom face o scurta incursiune in istoria cerceilor, pentru a afla cand, cum au aparut aceste “minunate” bijuterii, dupa cum ar spune unii.

         Cerceii sunt podoabe raspandite in intreg spatiul si timpul antichitatii. Au aparut in Orient si s-au transmis, ca podoaba exclusiv feminina in Asia Mica, Grecia, in Sudul Rusiei. Se intalnesc şi in perioada romana, in intreg Imperiu.

         Pe teritoriul nostru au aparut in orizontul tezaurelor dacice. In literatura de specialitate sunt numiti verigi sau inele, dar nefiind cercei de ureche, li se atribuie rol de impodobire a buclelor de deasupra urechilor, obicei ce se va dezvolta in epoca bizantina şi ev mediu in asa numitii cercei de bucla. Relatia cerceilor dacici cu cei din perioada romana este realizata prin piesele din tezaurul de la Poiana-Gorj. Ei continua sa apara in timpul stapanirii romane a provinciei, pastrandu-si unele elemente caracteristice. Cateva isi mentin forma firului buclei, romboidală sau triunghiulara. Aici se poate stabili influenta greaca şi elenistica prin cerceii de la Catalka (a doua jumătate a sec. I – inceputul sec. II), prin exemplarele de la Staro-Zagora (datate cu monede de la Traian), de la Archar, dar si prin piesele de argint din tezaurul de la Bazaurt (sec. II). Alteori isi pastreaza sistemul de inchidere a buclei prin suprapunerea capetelor sau prin nodul lui Hercule. Pentru acestea gasim similitudini in Egipt, Siria, Sudul Rusiei şi, mai aproape de noi, prin tezaurul de la Nikolaevo (sec. III). Pentru unele dintre piese gasim ascendenta in cerceii de la Merii-Goala care au insirate pe bucla margele de argint, apropiindu-se astfel de variantele romane cu pandantive.

          Dupa cum am putut observa, cerceii au reprezentat inca din antichitate un accesoriu important, elegant si sic. Pentru multe dintre noi, cerceii reprezinta un “must have” si oricate perechi am avea parca totusi nu avem destule. Pe care dintre aceste perechi le-ati adauga la colectia de bijuterii mistice si elegante?
       

Hot Hot News

14 aprilie 2007

     Si ca in orice rubrica de Lifestyle care se respecta, stirile sau mai bine spus “barfele” despre vedetele autohtone si internationale sunt nelipsite. Vrem sau nu sa recunoastem adevarul este ca fiecare dintre noi din diferite motive, fie de amuzament in cea mai mare parte, fie din admiratie, fie sa hranim spiritual nostrum critic este curios sa afle cine cu cine s-a mai cuplat, cine de cine a divortat, ce VIP a mai aparut peste noapte, ce bolid a mai adaugat Irinel Columbeanu la grandioasa sa colectie de masini luxoase si asa mai departe. In cele ce urmeaza va vom prezenta principalele stiri, barfe, din punctul nostru de vedere, din minunata lume mondena:

    Unul dintre cei mai doriti si mai bogati burlaci din

Romania

, Ion Ion Tiriac s-a asezat la casa sa. Fericita nu este frumoasa Ileana Lazariuc dupa cum multi s-ar fi asteptat, ci creatoarea de moda si fosta logodnica a fotbalistului Cristi Chivu, Maria Marinescu. Cei doi si-au oficializat relatia pe 8 aprilie la Primaria Sectorului 1 Bucuresti.Insa nunta propriu-zisa se zvoneste ca ar avea loc la vara. Mai multe amanunte puteti citi aici.

     Conform revistei VIP, zana suprizelor ii interzice sarmantului Stefan Banica Jr. sa mai cante la nunti, botezuri, cumetrii deoarce “nu este bine pentru imaginea lui sa apara la astfel de evenimente”. Si cum in familia Banica-Marin exista o intelegere si armonie deplina, normal ca regele rock-roll-ului s-a supus dorintei sotiei lui.

    Interesandu-ne si de viata VIP-urilor de peste hotare, am aflat ca mostenitorii imperiului Versace au probleme de sanatate. allegra Versace, fiica Donattelei Versace sufera de anorexie  intr-un stadiu avansat. Anorexia este una din bolile care ataca din ce in ce mai mult universal modei. Se pare ca totusi este adevarat ca frumusetea isi are pretul ei, un pret cam mare am zice noi.

    Mihaela Radulescu a fost aleasa de cititoarele revistei Avantaje pentru a doua oara consecutive Femeia Anului. Vedeta de televiziune a concurat cu nume celebre cum ar fi: Dana Deac, Amalia Enache, Andreea Marin Banica , irina Pacurariu, Andreea raicu si Cristina Topescu. Desi anul trecut vedeta nu a putut fi prezenta la eveniment din cauza unei probleme de santate, anul acesta Mihaela Radulescu si-a luat revansa afisand o forma excelenta intr-o tinuta Ingrid Vaslov.
    

 

 


Weblog

Toate drepturile rezervate Weblog.ro